جستجو
  نسخه شماره 2638 - 1392/04/09 - يک شنبه 9 تيرماه 1392 - 21 شعبان 1434- 30 ژوئن 2013   صفحه اصلي

 سلامت باشيد 

کشمش مانع از پرخوري مي‌شود
متخصصان تغذيه و سلامت در آمريکا اظهار داشتند: کودکاني که بيشتر از کشمش و انگور بعنوان ميان‌وعده استفاده مي‌کنند در طول روز تمايل کمتري به مصرف مواد خوراکي پرکالري دارند.
بنابر نتايج مطالعات پزشکان آمريکايي، از سوي ديگر کودکاني که تمايل بيشتري به مصرف شکلات، چيپس و اين گونه مواد خوراکي دارند در طول روز بيشتر از مواد پرکالري استفاده مي‌کنند.در اين مطالعه به 26 کودک هشت تا 11 ساله که از وزن مناسبي برخوردار بودند، کشمش، انگور، چيپس سيب‌زميني و شکلات به عنوان ميان‌وعده غذايي داده شد. پس از پايان آزمايش‌ها مشخص شد که خوردن کشمش و انگور ميل به پرخوري بويژه خوردن غذاهاي چاق‌کننده را کاهش مي‌دهد.پيش از اين باور عمومي بر اين بود که مصرف کشمش به دليل دارا بودن قند و چسبيدن به دندان، باعث پوسيدگي دندان‌ها مي‌شود اما پزشکان معتقدند اين ماده خوراکي مي‌تواند فوايد پيشگيري‌کننده‌اي براي پوسيدگي‌هاي دنداني داشته باشد چرا که ممکن است انواع ديگر مواد مانده در ميان دندان‌ها را پاکسازي کند.همچنين کشمش مدت زمان زيادي بر روي دندان‌ها نمي‌ماند که بتواند باعث ايجاد پوسيدگي شود.بررسي جامعي بر روي 80 مطالعه نيز نشان مي‌دهد که مصرف کشمش ممکن است خطر ابتلا به ديابت و بيماري‌هاي قلبي را کاهش دهد. همچنين اين خوردني مقوي و سالم به کنترل ميزان قند خون در افراد ديابتي کمک کند و از نقش موثري در کاهش و کنترل وزن برخوردار است.

کم کاري تيروئيد از علل افزايش وزن
چاقي‌ها دلايل مختلفي دارند که چاقي‌هاي ملايم به اندازه 2 تا 4 کيلو گرم ناشي از کم کاري تيروئيد است و چاقي ملايم ناميده مي‌شود.
عليرضا استقامتي، متخصص غدد و متابوليسم در گفت وگو با خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران گفت: چاقي در افراد دلايل مختلفي دارد.وي عنوان کرد: ممکن است اضافه وزن در افراد از پر خوري، کاهش دفع آب از بدن و کم کاري تيروئيد باشد.وي تصريح کرد:اگر کم کاري تيروئيد موجب افزايش وزن به اندازه دو تا چهار کيلو گرم شود از نوع چاقي‌هاي ملايم است.وي خاطر نشان کرد: مهمترين راه تشخيص چاقي ناشي از کم کاري تيروئيد، آزمايش خون در هر سني است.وي در پايان افزود: اين نوع چاقي‌هاي ملايم معولا در خانم‌ها بيشتر از آقايان مشاهده مي‌شود.

چرا ناخن‌ها سفيد مي‌شوند؟
شايع ترين فرم تغيير رنگ ناخن، سفيد شدن آن است كه به دلايل مختلفي ايجاد مي‌شود.
دكتر عباس انتظاري، متخصص پيشگيري از بيماريها و عضو هيات علمي وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي و عضو انجمن ليزر ايران در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: تغيير رنگ ناخن بيشتر به صورت سفيد شدن آن مي‌تواند به وجود آيد كه هم حالت ارثي و هم به صورت اكتسابي مي‌تواند حاصل شود كه در فرم ارثي به ندرت مشاهده شده و به دليل ضعيف بودن كراتين ناخن است. وي متذكر شد: اما افراد بايستي توجه كنند كه در فرم اكتسابي سفيد شدن ناخن مي‌تواند دليلي بر وجود يك بيماري حاد و كشنده مثل مسموميت با آرسينك باشد كه البته در اكثر مواقع بيماري شديد همراه با سفيد شدن ناخن مشاهده نمي‌شود. وي به دلايل ديگر ايجاد سفيد شدن ناخن اشاره كرد و گفت: كمبود آلبومين در بدن، آلودگي با قارچ‌ها و پديده شافي شدن ناكامل ناخن است.

مسکن مضر براي بيماران قلبي
پزشکان در يک مطالعه جديد هشدار دادند که بيماران مبتلا به ناراحتي‌هاي قلبي بايد از مصرف مسکن «ديکلوفناک» پرهيز کنند چون مصرف اين دارو خطر حمله قلبي را در اين افراد تشديد مي‌کند.
کارشناسان آژانس کنترل محصولات دارويي و درماني انگليس دراين‌باره اعلام کردند: با مشخص شدن ارتباط بين مصرف مسکن ديکلوفناک با سکته قلبي و مغزي به افراد مبتلا به امراض قلبي و عروقي توصيه مي‌شود که از مصرف اين دارو خودداري کنند.پزشکان انگليسي با بيان اينکه ميليون‌ها نفر مصرف‌کننده اين داروي مسکن هستند، اظهار داشتند: بيماراني که از مشکلات قلبي و عروقي رنج مي‌برند نبايد اين دارو را مصرف کنند چرا که مصرف آن تاثير قابل توجهي در بروز سکته قلبي و مغزي در اين بيماران دارد.بر اساس نتايج منتشر شده در سال 2011 ميلادي، بيماراني که از مسکن ديکلوفناک استفاده مي‌کنند 40 درصد بيشتر از افراد ديگر در معرض خطر حمله قلبي و سکته مغزي هستند.براي بسياري از بيماران داروي ديکلوفناک موثرترين و ايمن ترين مسکن در نظر گرفته مي‌شود اما مصرف آن براي برخي گروه‌هاي پرخطر توصيه نمي‌شود.

کشف رابطه ژن ايجاد کننده سرطان سينه با داروي هرسپتين
محققان پژهشگاه ابن سينا به اين نتيجه رسيدند، در صورتي که يک نوع ژن با عنوان HER2 در مبتلايان به سرطان سينه بيشتر تکثير شده باشد اين بيماران پاسخ بهتري به درمان با داروي هرسپتين مي‌دهند.
پژوهشگاه فناوري‌هاي نوين علوم زيستي جهاد دانشگاهي ابن سينا براي نخستين بار در کشور امکان بررسي يکپارچه و جامع بيماران مبتلا به سرطان پستان از نظر تکثير ژن HER2 را فراهم کرد.امير سعيد غفاري و رئيس کلينيک سلامت مادر، جنين و نوزاد مرکز درمان ناباروري اين سينا در مورد جزئيات اين يافته جديد به خبرنگار فارس گفت: HER2 ژن شناخته شده‌اي است که در هر فرد دو نسخه وجود دارد ولي در مبتلايان به سرطان سينه ممکن است تعداد اين ژن به 500 يا هزار نسخه برسد.اين متخصص ژنتيک ادامه داد: طبق بررسي‌ها مشخص شد که بيان ژن HER2 در 25 درصد زنان مبتلا به سرطان سينه بالا رفته و تکثير شده است که با انجام يک آزمايش مي‌توان اين افراد را شناسايي کرد.وي ادامه داد: اين دسته از مبتلايان به سرطان سينه نفع بيشتري از مصرف هرسپتين به عنوان دارويي گرانقيمت در درمان اين نوع سرطان مي‌برند و ميزان درمان با هرسپتين در اين نوع بيماران بيشتر است.

عسل، سفيده تخم‌مرغ، اسفناج و خربزه براي نوزادان زير يکسال، ممنوع
متخصص کودکان و نوزادان گفت: عسل، نمک، سفيده تخم‌مرغ، اسفناج، کيوي، خربزه، آلبالو، گيلاس و انواع توت شامل توت سفيد، شاه توت و توت‌فرنگي براي نوزادان زير يک سال ممنوع است.
محمدحسين سلطان زاده اظهار داشت: در تغذيه نوزادان زير يک سال، مادران بايد متوجه باشند که يکسري از مواد غذايي و مرکبات نبايد به نوزاد داده شود.استاد دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي تصريح کرد: استفاده از عسل براي نوزادان زير يک سال ممنوع است چرا که مي‌تواند مسموميت در نوزاد ايجاد کند.متخصص کودکان و نوزادان ادامه داد: استفاده از سبزيجات در سوپ نوزاد منعي ندارد اما نبايد از اسفناج در سوپ نوزاد استفاده شود چرا که اسفناج حالت نيتريت و سمي ايجاد مي‌کند.فوق‌ تخصص عفوني اطفال افزود: استفاده از نمک در غذاي نوزاد مي‌تواند در بزرگسالي مشکلاتي نظير فشار خون را ايجاد کند؛ همچنين نبايد به نوزاد سفيده تخم‌مرغ داده شود چرا که ممکن است نوزاد به آن آلرژي داشته باشد.استاد دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي اظهار داشت: مصرف ميوه‌هايي مانند کيوي، خربزه، آلبالو، گيلاس و انواع توت شامل توت سفيد، شاه توت و توت‌فرنگي نيز براي نوزادان زير يک سال ممنوع است چرا که ديده شده بعضي نوزادان نسبت به مرکبات حساسيت دارند بنابراين بهتر است امتحان شود و اگر نوزاد به آنها حساسيت نداشت مصرف شود، در غير اين صورت مصرف اين مرکبات در نوزادان حساس مي‌تواند باعث اسهال، اسهال گوارشي، حساسيت و آلرژي شود.سلطان زاده، استفاده از آبليمو را جايگزين مناسبي براي نمک در سوپ نوزادان دانست و افزود: مي‌توان به جاي استفاده از نمک، از آبليمو استفاده کرد تا مزه سوپ عوض شده و قابل خوردن براي نوزاد باشد.استاد دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي تصريح کرد: بعد از يک سالگي استفاده از هر کدام از مواد و مرکبات گفته شده با علم به نداشتن حساسيت در نوزاد هيچ منعي ندارد.


نسخه چاپي ارسال به دوستان

ارسال نظر
  نام (اختیاری)
  پست الکترونیک(اختیاری)
  آدرس وبسایت یا وبلاگ (اختیاری)
نظرشما
 
    کد امنیتی
 
نظرات خوانندگان

زير يك
سياست داخلي
جامعه و شهروند
اقتصاد و خودرو
بازار پولي مالي
ايران زمين
حوادث
دانش و سلامت
گزارش ويژه
جهان ورزش
ايران و جهان
ادب و هنر
صفحه اصلی - شناسنامه ابتکار - آرشیو ابتکار - ارتباط با ما - درخواست اشتراک - پیوندها - جستجوی پیشرفته